Prima recomandare din aceasta categorie vine din sfera “Medicina pentru toti”: Imunitatea. Arta de a fi sanatos – Dr. Jenna Macciochi, o lucrare care ne invata cum sa avem grija de imunitatea noastra si ne prezinta cateva secrete ale celor care par ca nu se imbolnavesc niciodata.
Dr. Jenna Macciochi si-a dedicat o mare parte din viata studiului impactului stilului de viata asupra sistemului imunitar in sanatate si boli. In aceasta lucrare ne sunt prezentate mai multe aspecte: nutritia hranitoare pentru imunitate si cele mai bune alimente, importanta miscarii zi de zi, relatia esentiala dintre somn si imunitate sau legatura surprinzatoare dintre sanatatea mintala si imunitatea noastra. Puteti achizitiona acesta lucrare AICI!
Daca doriti sa faceti parte dintr-o comunitate plina de carti, va asteptam si pe pagina noastra de Facebook: Carti pentru minte si suflet!